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運動系と並行しよう。

寒天ダイエットだけではなく、できたら運動関係のダイエットも並行したら効果も倍増します。
運動関係だとどうしても食欲が抑えれませんから、その時に寒天が役に立ちます。
それから、水分も忘れずに取りましょう!

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