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寒天ダイエットはリバウンドしにくい♪

寒天ダイエットの特徴は、一度減量に成功すると「リバウンド」という魔物が姿を現しにくい点です。
寒天を主食に摂取することで低エネルギーバランス食になっていき、低カロリーバランス食を習慣づけることで、リバウンドすることがないそうなんです。

これはすごいです!やるっきゃないですね。

また最近では寒天がダイエット食品としてではなく糖尿病どの生活習慣病の予防にも注目されています。

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