寒天ダイエットなびTop >  寒天レシピ >  牛乳寒天で骨粗しょう症を予防!

スポンサードリンク

牛乳寒天で骨粗しょう症を予防!

用意するもの
牛乳250ml、水250ml、砂糖50g、粉寒天4g

作り方
1.小鍋に水を入れ、寒天を溶かす
2.牛乳、砂糖を加えて煮立て、裏ごしする
3.容器に流し入れ、冷やし固める

なんて簡単なんでしょう。これを食べて骨密度をアップ!させましょう!

スポンサードリンク

関連エントリー

寒天ダイエットなびTop >  寒天レシピ >  牛乳寒天で骨粗しょう症を予防!